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릴리와 함께하는 10분 명상 현대인의 명상

10분 명상 : 현대인의 명상 1. 현대의 명상법: 전통적 요가나 불교명상 외에도 건강 증진과 스트레스 대처에 효율적인 자기조절 기법으로서 명상수련법이 많이 소개되고 있다. 2. 마음챙김 몀상법 일곱 가지 태도 요인 (Kabat-Zinn, 1990), 비판단(non-judging), 인내(patience), 초심자의 마음(a beginner’s mind), 신뢰(trust), 비쟁취(non- striving), 수용(acceptance), 비집착(letting go)이다. 호흡 마음챙김 명상은 마음챙김 명상의 특수한 형태로 마음챙김의 대상을 호흡 감각에 고정시키고 하는 명상이다(김정호, 2004). 생각과 욕구 없이 호흡에만 주의를 기울이는 것이 핵심이다. 3, 호흡 마음챙김 명상은 어떠한 자세에서도 할..

명상 명언 2023.07.29

UI/UX 디자인을 도와주는 툴

◆ UI/UX 디자인을 도와주는 5가지 유용한 디자인 툴입니다. 1. Sketch: Sketch는 Mac OS에서만 사용 가능한 벡터 기반 그래픽 에디터입니다. 디자이너들은 Sketch를 사용하여 앱, 웹사이트 및 인터페이스를 디자인합니다. Sketch는 다양한 디자인 작업에 적합한 다양한 리소스를 제공하며, 스케치 플러그인 및 커뮤니티가 매우 활발하여 추가 기능을 사용해 고유한 작업 유형 및 용도를 생성할 수도 있습니다. 2. Figma: Figma는 인터페이스 디자인을 위한 크로스 플랫폼 협업 및 프로토타이핑 도구 입니다. 다양한 사용자 인터페이스를 개발하기 위해 디자인 시스템을 제공합니다. Figma는 다른 모든 사용자와의 협력과 작업을 지원하고, 디자인 프로세스 의 다른 단계에서 빠르게 피드백을 ..

UI/UX 디자인을 도와주는 무료 툴 1

◈ UI / UX 디자인 툴 중에서 추천하는 무료 툴이 있나요? 1. UI / UX 디자인 툴로 추천하는 제품은 Figma입니다. Figma는 벡터 기반 그래픽 에디터 및 인터페이스 디자인 도구로서, 디자인 프로세스에서 디자이너와 개발자 모두의 협업을 용이하게 해주는 기능을 가지고 있습니다. 2. Figma는 다른 UI/UX 디자인 툴들에 비해 협업 기능에 대한 우수한 판매점 으로써, 설치나 다운로드, 열린 파일 공유, 버전 관리 등의 모든 것을 클라우 드에서 처리합니다. 팀원들은 리얼타임으로 공동 작업을 할 수 있으며, 다른 작업자들이 만든 디자인 파일을 다운로드할 필요 없이 채팅처럼 화면보기 기능을 통해 손쉽게 공동 작업을 이어갈 수 있습니다. 3. Figma의 사용자 인터페이스는 클릭하면 바로 사용..

UI/UX 분야 대표적인 성공사례

UI/UX 분야에서 가장 큰 성공을 이룬 대표적인 5가지 제품이 있습니다. Apple iPhone: iPhone은 어떻게 사용하고 인터페이스가 설계되었는지에 대한 현재의 기준이 되고 있습니다. iPhone OS의 인터페이스는 매우 직관적이며 디자인적으로 최적화되어 있습니다. iPhone은 사용자 경험에 극도로 집중하여, 긴박한 사용자 요구 조건을 수용하고, 단순화된 인터페이스를 사용하여 더 많은 기능을 제공합니다. Google Maps: Google Maps는 전 세계적으로 사용되는 대표적인 지도 및 길안내 서비스 중 하나입니다. 사용자 인터페이스는 깔끔하고 친근하며 사용자의 요구에 맞게 제작되어 있으며, 테스트와 초보자 사용에 대한 혁신적인 성과 덕분에 인기가 높습니다. Airbnb: Airbnb는 인..

UI/UX 분야에서 성공 사례로 꼽히는 5가지

아래는 UI/UX 분야에서 성공 사례로 꼽히는 5가지입니다. 1. Airbnb: Airbnb는 예약을 위한 글로벌 커뮤니티 마켓플레이스로, 가장 좋은 사용자 인터페이스 및 사용자 경험을 제공하고 있습니다. 사용자는 홈페이지를 통해 호스트의 숙소를 검색하고 찾을 수 있으며, 지도 기능을 사용하여 위치와 상호 작용할 수 있 습니다. 또한, 예약 프로세스는 매우 간단하고 다양한 톤 및 색상을 사용하여 진행상황을 시각적으로 나타내므로 사용자 가 예약 프로세스를 이해하고 완료하기 쉽도록 돕습니다. 2. Dropbox: Dropbox는 공유 및 저장소 서비스를 제공하며, 사용자에게 편리한 UI와 UX를 제공합니다. 사용자에게 작업을 시작할 때 파일을 업로드하고 공유하는 프로세스를 시작할 수 있도록 사용자 인터페이스..

UI/UX 디자인이 뭐야? 구체적으로 설명해줄래.인공지능에게 물어보았습니다.

AI에게 물어 보았습니다 : UI/UX 디자인이 뭐야 구체적으로 설명해줄래?? 1. UI/UX의 뜻을 설명해 줄래? UI는 사용자 인터페이스 (User Interface)의 약어로서, 앱이나 웹사이트와 같은 디지털 제품에서 사용자가 직접 상호 작용하는 부분을 말합니다. 예를 들면 버튼, 링크, 양식, 화면 레이아웃 등이 해당됩니다. UI 디자인은 이러한 요소들을 깔끔하고 사용자가 이해하기 쉽게 디자인하는 것입니다. UX는 사용자 경험 (User Experience)의 약어로서, 제품을 사용할 때 사용자가 느끼는 전반적인 경험을 말합니다. UX 디자인은 사용자가 편리하게 사용할 수 있는 UI 디자인을 만드는데 초점을 둔 디자인 전략입니다. 사용자 인터페이스의 방식과 더불어 사용자의 사용 시나리오, 용도, ..

드릅쉬핑에 대한 구체적인 방법과 절차

드릅쉬핑이란? 현대판 무역으로 생산자와 소비자를 연결해주는 대행업을 말합니다. 간단하게 말해 구매대행업입니다. 구매대행의 장점은 재고관리, 보관, 배송 등을 직접하지 않고 제품을 판매할 수 있어 초기 비용이 작다는 점입니다. 단점은 주로 온라인 판매를 위해 생산자들의 판매 루트를 개척하는 역할을 하고 있어 치열한 경쟁대열에 뛰어들어야 한다는 점을 말할 수 있겠습니다. 드릅쉬핑에 대한 구체적인 방법과 절차 드롭쉬핑은 판매자가 제품을 직접 보관하거나 배송하지 않습니다. 주문이 들어오면 판매자가 공급업체에게 주문을 넣어 공급업체가 직접 고객에게 배송하는 방식입니다. 드롭쉬핑은 초기 비용이 적게 들고, 누구나 쉽게 시작할 수 있다는 장점이 있습니다. 드롭쉬핑을 시작하려면 다음과 같은 절차를 거쳐야 합니다. 1...

[아인슈타인] 아인슈타인의 재미있는 에피소드 10개

아인슈타인의 재미있는 10가지 에피소드 아인슈타인의 재미있는 10가지 에피소드 1.자전거 종 사건: 자전거를 타다가 아인슈타인의 종이 끊어졌다. 그것을 고치는 대신 그는 종소리를 흉내내기 위해 우스꽝스러운 소리를 내기 시작하고 보행자를 즐겁게 하고 어리둥절하게 만듭니다. 2.머리 모양 사고: 아인슈타인은 전하로 인해 머리카락이 곤두선다는 사실을 깨닫습니다. 거친 스타일을 받아들인 그는 자신의 아이디어가 짜릿하고 머리카락을 담을 수 없게 만든다고 농담합니다. 3.The Chalkboard Faceoff: 강의 중에 아인슈타인은 방정식의 일부를 지우는 완고한 칠판과 장난스럽게 전투를 벌입니다. 그는 재미있는 얼굴을 그리고 보드를 낙서로 뒤덮은 채로 두어 보복합니다. 4..떨어지는 사과 장난: 아인슈타인은 사..

Albert Einstein의 명언 20개

Albert Einstein의 명언 20개 1."상상력은 지식보다 중요합니다." 2."중요한 것은 질문을 멈추지 않는 것입니다." 3"위대한 정신은 항상 평범한 마음의 폭력적인 반대에 직면했습니다." 4."성공한 사람이 되려고 하지 말고 가치 있는 사람이 되려고 노력하라." 5."교육은 학교에서 배운 것을 잊어버린 뒤에 남는 것이다." 6."지식의 유일한 원천은 경험이다." 7. "지능의 척도는 변화하는 능력입니다." 8. "지능의 진정한 표시는 지식이 아니라 상상력입니다." 9. "모든 어려움의 한가운데에는 기회가 있습니다." 10, "세상은 살기에 위험한 곳이다. 악한 사람들 때문이 아니라 그것에 대해 아무 것도 하지 않는 사람들 때문이다." 11. "지식인은 문제를 해결하고 천재는 문제를 예방합니다..

아인슈타인의 과학적 사고 실험 / 뛰어난 상상력과 추론능력

아인슈타인의 과학적 사고 실험 1. 아인슈타인의 뛰어난 상상력과 추론 능력 물리학에 대한 혁신적인 공헌으로 유명한 알버트 아인슈타인은 종종 독특하고 비관습적인 탐구 방법으로 실험을 했다고 합니다. 주로 상상력과 직관을 사용한 방식이었는데 보통 실험은 물리적 장치를 사용하는 전통적인 방법을 사용하지만 아인슈타인은 아이디어나 원리의 결과를 탐구하기 위해 마음속에 구성된 가상 시나리오를 가지고 상상력과 직관을 사용하여 정신적 시각화와 논리적 추론을 했다는 것입니다. 공간지각력, 상상력, 직관력, 추론능력, 문제해결 능력이 얼마나 뛰어나면 가능한 일일까요? 아인슈타인이 천재라는 사실을 증명하고 있는 것 같습니다. 아무튼, 아인슈타인은 이런 독특한 사고력을 사용한 실험을 자주 했는데 이런 실험을 '사고 실험' 이..

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