다이어트, 집밥, 제철음식, 건강밥상 : 완전 쉬운 집밥 쇠고기 채소 말이 구이

다이어트 집밥 요리 : 쉽고 간편한 쇠고기 채소 말이 구이

 

 

잃어버린 입맛을 살리고 기력을 돋우는 제철음식

다이어트에 좋은 음식

단백질 보충과 비타민보충에 좋은 음식

맛있는 쇠고기 채소말이입니다.

맛있게 나눠 먹어요.~~~

쇠고기 채소 말이 음식 재료

얇게 썰어진 쇠고기
양파, 피망, 부추, 숙주 당근 등

집에 있는 채소를 활용하여

적당한 크기로 길게 썰어준다음

쇠고기로 말아서

프라이팬에 기름을 적게 두르고 

굴려가며 구워주면 끝.

행복한 하루 보내세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

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